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步骤 1:
准备好食材,将食材洗净。
步骤 2:
腌制虾仁备用。
步骤 3:
锅中倒入水和盐烧开焯西兰花。
步骤 4:
另起锅,锅热后倒入油。
步骤 5:
将腌制好的虾仁倒入煸炒变色装盘备用。
步骤 6:
将葱花放入煸炒起香。
步骤 7:
接着倒入西兰花和胡萝卜片翻炒均匀。
步骤 8:
接着倒入虾仁一起翻炒。
步骤 9:
放入盐调味,根据自身口味放入哦!
步骤 10:
最后放入鲜贝露调味,太鲜了!
步骤 11:
太好吃了!
步骤 12:
大大的虾仁。
步骤 13:
西兰花营养美味!
步骤 14:
这个季节来点鲜的蔬菜吃吃吧!
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