夏日缤纷果饮的做法步骤

• 步骤 1：

  

  首先做香蕉芒果思慕雪。将食材切好。

• 步骤 2：

  

  留一小段香蕉切薄片。

• 步骤 3：

  

  贴在杯壁上。

• 步骤 4：

  

  将所有食材放入nuwave真空破壁料理机中。

• 步骤 5：

  

  因为我用的是老酸奶，比较稠，所以加入一杯纯牛奶。

• 步骤 6：

  

  启动破壁料理机鲜果功能。

• 步骤 7：

  

  夏天加入一些冰块，冰凉清爽。30秒钟，美味即呈。

• 步骤 8：

  

  接下来做纤体瘦身的黄瓜甜瓜果饮。将食材洗净切好。

• 步骤 9：

  

  所有切好的食材全部放入破壁料理机中，再加入适量纯净水。

• 步骤 10：

  

  启动鲜果功能，30秒就能打好，装杯即可饮用。

• 步骤 11：

  

  最后做蓝莓桑果思慕雪。

• 步骤 12：

  

  所有食材放入破壁料理机中。放入一些冰块和牛奶。

• 步骤 13：

  

  启动冰镇功能。

• 步骤 14：

  

  夏天这样“喝”水果，纤体瘦身，饱腹不长胖。