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步骤 1:
大鸡腿洗净、去骨,尽量保持大块,加入一匙勺料酒、一勺生抽、五克胡椒粉、五克黑胡椒粉、三片姜片,抓匀,腌制15分钟。
步骤 2:
调制【照烧汁】:一匙勺料酒+两匙勺生抽+半匙勺老抽+一匙勺蜂蜜+两匙勺清水,搅拌均匀。
步骤 3:
锅中烧薄油,放入蒜粒爆香。将鸡腿肉带皮的一面先向下放入,逐渐煎制两面金黄。
步骤 4:
鸡腿肉煎制两面金黄后,倒入照烧汁,转小火慢慢烧至10分钟。
步骤 5:
待鸡肉烧至熟透,加入一勺白糖,大火收汁。
步骤 6:
鸡腿出锅,切成小块,码在米饭上,淋上酱汁,撒上白芝麻。
步骤 7:
在烧鸡腿的同时,将西兰花焯水,码在米饭上,大功告成!
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