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步骤 1:
蒸熟的南瓜和玉米油混合均匀
步骤 2:
筛入低粉
步骤 3:
加入3个蛋黄混合均匀呈流动状态
步骤 4:
蛋白➕柠檬汁打至小弯钩
步骤 5:
蛋白分次加入蛋黄糊中翻拌均匀
步骤 6:
全部混合均匀
步骤 7:
倒入模具
步骤 8:
i7烤箱预热145度烤56分钟即可取出倒扣晾凉
步骤 9:
脱模后
步骤 10:
成品
少油健康焖面
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