低卡粗粮玉米面豆沙包 by 吃榴莲的羊🐑 - 菜谱

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浏览 52913 收藏 163 时间 1小时以上切墩(初级)

吃榴莲的羊🐑 2021年05月11日发布

1.这个量一共做了10个豆沙包，凉透后冻起来吃的时候像速冻食品一样热一下就行。
2.面粉不同吸水量有区别，水慢慢加适当做调整。
3.我用的是电煮锅，如果你们用燃气水开后调成中火蒸。

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