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步骤 1:
食材清单
步骤 2:
蓝莓中放一小勺盐
步骤 3:
倒清水浸泡,洗干净 tips:清洗水果,除了加盐,还可以用淀粉或者面粉帮助把水果清洗干净的,或者用果蔬清洗液清洗也可以
步骤 4:
香蕉切片,蜜桃切片 tips:根据宝宝适应的性状,可以将水果切成小碎丁,小块儿都是可以的
步骤 5:
即食燕麦倒入锅中 tips:挑选即食燕麦时,包装上都会有即食两个字,虽然看起来会有些散碎的感觉,但是仍能看出来燕麦的原型,还有就是看配料表,选择只有燕麦片或者燕麦这一种成分的
步骤 6:
倒入牛奶,开中火
步骤 7:
不停地搅拌液体,煮至沸腾
步骤 8:
倒入碗中
步骤 9:
撒上一些果碎 tips:水果可以任意替换,性状也可以自己切适合自家宝宝吃的性状
步骤 10:
一周岁以后的宝宝可以吃燕麦,但是要少吃。
1.第一次添加燕麦,要给宝宝一点尝试,观察是否过敏。2.水果大家可以替换其它的水果。
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