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步骤 1:
准备原材料鲜肉、芸豆摘好土豆去皮洗净,纳福汇山茶油备用。
步骤 2:
土豆切成滚刀块放入清水中防止氧化,还可以去除多余的淀粉。
步骤 3:
鲜肉切片、葱姜切好备用
步骤 4:
锅中喷入有益健康的纳福汇山茶油加热
步骤 5:
放入葱姜蒜爆香
步骤 6:
放入鲜肉大火快速翻炒至变色
步骤 7:
放入调味料一品鲜酱油和蚝油炒至入味
步骤 8:
放入芸豆炒至断生变色
步骤 9:
再放入土豆块炒匀,添加适量清水大火炖起来。
步骤 10:
炖至七成熟时放入盐和味精调味,再炖至汤汁不多时食材完全入味即可出锅享用。
步骤 11:
美味可口芸豆土豆炖鲜肉装入盘中就大功告成了
步骤 12:
用纳福汇山茶油炖出来的芸豆土豆鲜肉特别香浓,最经典是一点都不油腻口感棒棒哒。
步骤 13:
好吃到停不下来的感觉
步骤 14:
简简单单的一道炖菜就是太费大米饭噢好吃无敌!
山茶油是从油茶籽中提取的天然油脂,富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等活性成分,具有护肤养颜、抗氧化、促进消化、保护心血管等多重功效,广泛用于饮食、美容及传统医疗领域。
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