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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
将列出的配料按顺序放入Vitamix的容杯中。
步骤 3:
混合,从低速开始,然后增加到高速。
步骤 4:
高速混合30-60秒,或直到混合所有成分且混合物光滑但浓稠为止
步骤 5:
加少许果肉点缀,完成
一杯香甜可口的菠萝饮品就做好了,香蕉是增加甜味的,不需要放糖了,冷冻过后的水果冰冰凉,口感最佳哦
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
凉拌银耳
清爽Q弹捞汁虾
咸蛋瘦肉木耳菜汤
比肉鲜香!杏鲍菇炒毛豆。
凉拌牛肉
芒果西米捞
中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙
芒果奶昔冰饮
夜食冷淡杯五香煮花生
降温解暑第一招 西瓜皮烩豆腐
香辣烤鸡腿
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!