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步骤 1:
黑豆洗净,放冰箱纯净水泡一晚,或者放温度低的地方也行,可加入花生同时泡,花生也可不泡直接用。
步骤 2:
黑芝麻纯净水洗一遍,如果你的是免洗黑芝麻就不用洗啦
步骤 3:
所有材料放豆浆机,加1500毫升纯净水,喜欢喝浓一点的少加300毫升水。开启豆浆机豆浆模式静待成品吧
步骤 4:
非常香甜,喝的时候加点蜂蜜滋味更丰富
黑豆比黄豆出浆略少,所以加入其他食材也不用担心过于粘稠,用豆浆机打过滤后香甜细腻入口顺滑,不过滤直接喝的话更浓郁,容易饱腹。用破壁机打不用过滤直接喝即可。
比饮料店还好喝的玉米汁
豆乳糕
高饱腹低卡抹茶奶酪碱水球
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片
豆奶冻
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