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步骤 1:
食材清单
步骤 2:
猪柳放入水中解冻3分钟,胡萝卜、芦笋焯水断生。
步骤 3:
将解冻后的猪柳切碎,芦笋切丁、胡萝卜切碎。
步骤 4:
猪柳中加入芦笋和胡萝卜,并用筷子搅拌均匀。
步骤 5:
碗中打入鸡蛋搅匀。
步骤 6:
手抓饼放砧板上对半切开,放入猪柳馅料。
步骤 7:
手抓饼对半折起,用叉子将边缘按压整齐。
步骤 8:
热锅刷油,放上猪肉饼,中小火满满煎至两面金黄直到熟透。
步骤 9:
两面刷上蛋液,煎至两面蛋液熟透,就可以出锅食用啦。
1.建议月龄:12M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝; 2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
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