抗病毒蔬菜篇 百合小炒儿菜

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浏览 185080 收藏 4667 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 儿菜 350克
  • 鲜百合 两个
  • 鸡蛋 一个
  • 适量
  • 少量
你的笑好甜 2020年02月01日发布
儿菜中含有大量的抗坏血酸维C,维C可以增加机体的免疫力,促进机体铁的吸收,具有增加抵抗力,预防感冒,提神醒脑,解除疲劳的作用。
百合,药食同源,有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效,可以治疗肺热咳嗽、神经衰弱、免疫力低下和便秘等病症。
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