微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦瓜斜刀切薄片,剁蒜末,小米辣切小圈
步骤 2:
小碗中加入蒜末,小米辣,豆豉,加入半小勺盐,淋入热油,最后加入2勺味极鲜酱油,搅拌均匀备用
步骤 3:
锅里水开后加入适量盐和油,把苦瓜倒进去焯水4~5分钟,然后捞出过冷水
步骤 4:
苦瓜降温后捞出沥干水份,倒入酱汁拌均匀即可
步骤 5:
这道凉拌苦瓜吃起来真的很香,一点也不苦,带着微辣的口感吃着特别下饭,喜欢就收藏起来试试吧。
捞汁秋葵
凉拌酸辣土豆粉
凉拌豆腐丝
薄荷拌牛百叶
茼蒿凉拌胡萝卜金针菇
凉拌鸡胗
咖啡秀厨:凉拌百叶丝
凉拌苦瓜
蒜蓉秋葵
凉拌毛豆
儿时的记忆,凉拌灰灰菜
夏季爽口开胃凉菜—凉拌黄瓜
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事