芝士牛肉面

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浏览 37367 收藏 3753 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 面饼 1块
  • 牛肉浓汤 1包
  • 脱水蔬菜 1包
  • 潮汕牛肉丸 4颗
  • 小油菜 3棵
  • 安佳芝士片意式番茄味 1片
  • 清水 适量

小贴士

1. 速食方便面也可换成喜欢的挂面,浓汤料包等可用其它料包或者调料代替;
2. 青菜、肉丸等可用肉末、鸡蛋等代替;
3. 不拘泥这些食材,大胆创造和搭配,会有意外的惊喜和美味。

meggy跳舞的苹果 05月26日发布
速食方便面省时省事,如果在家里可以搭配一些蔬菜、肉丸等食材,营养和口感更丰富,就像今天这碗牛肉面,加了牛肉丸、芝士片、蔬菜,这营养提升得可不是一点半点了。芝士是一种比牛奶还棒的补钙食物,在制作过程中,将乳清分离,约有90%的乳糖随乳清排出,剩余的乳糖在乳酸菌发酵阶段被进一步分解为乳酸,乳酸残留量极低,乳糖不耐受者食用后不易腹泻。芝士钙含量丰富且吸收率高,放入热汤面中,很快受热融化,附着在面条表面,口感醇香浓厚。
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