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步骤 1:
锅里放点油,打一个鸡蛋,凉油下锅就行,筷子顺时针,逆时针搅拌,这样可以打出比较碎嫩的鸡蛋絮絮。稍成型就关火,不然鸡蛋干了不好吃。然后就是放虾皮,擦胡萝卜丝,热水焯菠菜,捞出挤水,切中等大小段,菠菜不要太小块,不然一会儿不好团。也不用挤太干水。
步骤 2:
菠菜,鸡蛋,胡萝卜,虾皮,放点五香粉,生抽,蚝油,搅拌均匀。放点白面效果更好,这样好起到粘黏的作用,我放的是玉米面,搅匀
步骤 3:
团成团,外面滚一层玉米面,就像滚元宵,表面拍些水,再滚一层干面,再拍水再滚,根据自己喜好制作薄厚。如果觉得费事,那就菜里多放点玉米面,都搅和一起,团成菜窝头。冷水下锅,蒸30分钟。
步骤 4:
成品,我的有点干,我超爱吃素馅,这个馅真的好吃。
步骤 5:
顺便看看我的枣发糕,100克玉米面,100ml开水烫面,烫的一瞬间,玉米香扑面而来,搅成絮絮,放温,放一个鸡蛋,3克酵母,糖根据口味,放枣,一点点泡打粉,没有不放。
步骤 6:
醒发,应该放些白面,这样松软,我想吃纯玉米面的,玉米面没有筋性,发不到两倍大。但是会有气孔。
步骤 7:
也是蒸半个小时,还不错,就是没有加白面的暄软,容易散。
步骤 8:
顺便再看看我的大猪蹄子
粗粮还不错,如果想好吃,就掺白面,我想控制热量,就是纯玉米面。还炖了大猪蹄子,我特别会做炖的东西,好像天生有感觉,从不翻车还好吃,就是不太会炒菜。
低卡粗粮玉米面豆沙包
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子
排骨炖豆角一锅出
栗子窝头
菜团子
玉米麻酱花卷
两样面馒头
黑豆面窝窝头
玉米全麦二合面锅贴
韭菜的懒人做法
烙软煎饼
健康又养生——玉米面窝窝头
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
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