黑全麦奶香馒头

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所需食材

  • 中筋面粉 150克
  • 黑全麦粉 150克
  • 片糖 半块
  • 牛奶 适量
  • 酵母 3克
  • 炼奶 10g
  • 黄油 20克
食禄记 2020年11月27日发布
黑麦粉面筋强,含有丰富的多种维生素、食物纤维,矿质元素和稀有微量元素及PP碘,是做面条、方便面、馒头、面包、水饺的理想原料。
长期食用黑麦面粉制品能提高免疫力,对便秘、缺钙、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病及各种肿瘤等富贵病具有一定的食疗作用。所以日常可以多食用黑麦面粉,下面就给大家推荐一款非常简单的黑全麦奶香花样馒头。
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