青椒炒肉丝 by 灵子美食厨房 - 菜谱

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浏览 2124070 收藏 17384 时间 10-30分钟配菜(中级)

1.肉丝单独炒香，是为了让肉吃起来更香；
2.青椒炒香后再加入炒熟的肉丝，这样肉才会更加鲜嫩。

灵子美食厨房 2020年02月15日发布

青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

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