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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
贝贝南瓜清理干净,切小块
步骤 3:
加蜂蜜 现磨黑胡椒粉
步骤 4:
喷一点纳福汇山茶油并搅拌均匀
步骤 5:
空气炸锅200度10分钟即可
步骤 6:
芒果 牛油果 草莓柿子 鸡蛋分别去皮切块
步骤 7:
与烤好的南瓜混合均匀,再加一点蓝莓
步骤 8:
成品图
步骤 9:
做沙拉就要用低脂健康的纳福汇山茶油
食材可以任意搭配
养胃—南瓜小米粥
【双色葱香花卷】
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浇汁贝贝南瓜
南瓜泥烩口蘑
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元宝馒头~财源滚滚来!
珍妮珍馐水煮圆肠沙拉
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