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步骤 1:
食材切配好
步骤 2:
首先将洋葱切碎放入碗中依次加入生抽 蚝油 烧烤粉
步骤 3:
再加入辣椒粉 糖食用油以及蒜泥
步骤 4:
锅中热油烧开淋在酱汁上
步骤 5:
把酱汁搅拌匀后均匀的涂在(烤盘铺锡纸)锡纸上
步骤 6:
依次按照荤素的方式摆盘 (烤箱预热上火200 下火220)
步骤 7:
烘烤20分钟取出把烤出的水份倒去,并把食材翻面继续烘烤20分钟再次取出倒去烤出来的多余水份再刷一层酱汁继续烘烤10分钟即可开吃咯
步骤 8:
配上北冰洋 真的一次吃过瘾 别犹豫了赶紧去试试吧,如果真的没有烤箱那就试试油炸,不过肯定没有烤的好吃
步骤 9:
发食谱的时候我又馋了
步骤 10:
烧烤为什么就那么好吃呢
蔬菜尽量选含水量少的比如豆角 花菜一类等五花肉尽量切薄并摆在上方 这样烤出油的肉裹着生菜真是太上头
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