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步骤 1:
准备食材备用
步骤 2:
莴笋削皮切成菱形片
步骤 3:
红椒切成片
步骤 4:
葱白和大蒜切碎
步骤 5:
鸡蛋打散备用
步骤 6:
起锅烧油,倒入鸡蛋液
步骤 7:
炒散盛出备用
步骤 8:
锅里留底油,下入葱蒜爆香
步骤 9:
加入莴笋,红椒翻炒几下
步骤 10:
倒入鸡蛋翻炒均匀
步骤 11:
加入适量盐,鸡精调味即可
步骤 12:
一道营养低卡的莴笋炒鸡蛋就做好了
步骤 13:
成品图!
莴笋炒火腿肠
秘制麻辣小龙虾
莴笋炒猪肉
猪肉和莴笋这样做着吃,一个月轻松让你瘦8
麻辣香锅
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