照烧鸡腿饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡腿提前泡去血水。半个小时

• 步骤 2：

  鸡皮多的一面向下，用剪刀顺着骨头方向剪切，几下就可以把骨头踢出来了

• 步骤 3：

  

  剔好的。

• 步骤 4：

  

  胡椒粉，大蒜粉，料酒，淹十分钟

• 步骤 5：

  

  锅放油，鸡皮一面向下，煎。中火。

• 步骤 6：

  

  两面，各四分钟左右。

• 步骤 7：

  

  倒入照烧汁。差不多五分钟，汁干了就可以出锅了。很简单。

• 步骤 8：

  

  西蓝花，胡萝卜切片，玉米豆，用开水抄下。

• 步骤 9：

  

  鸡腿上撒点芝麻

• 步骤 10：

  

  藜麦饭，铺底

• 步骤 11：

  

  成品。香喷喷滴。