微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备的食材如上
步骤 2:
花菜洗净后,剪成小大朵,放进盛有开水的奶锅里,加入少许盐,焯至断生,沥干水分,放到碗里
步骤 3:
洋葱和青椒焯熟,放到大碗里
步骤 4:
再把煮熟的对虾放进去,盛一大勺六月香辣椒酱
步骤 5:
拌匀,让每一块食材都均匀地裹上辣椒酱
步骤 6:
加入一大勺玉米油,拌匀
步骤 7:
放入铺有纸托的炸篮里
步骤 8:
送入空气炸锅机,200度炸20分钟,每隔5分钟翻拌一下
步骤 9:
出篮了,好香好香
步骤 10:
用竹签穿起来,撒上孜然粉和白胡椒粉
步骤 11:
放上薄荷装饰一下
步骤 12:
瞧瞧,馋了没?来一个
步骤 13:
成品图
串串的食材随自己喜欢就好,荤素搭配,加上六月香辣椒酱,方便又好吃。在炸的中途要取出翻拌一下,防止糊了
花菜香菇炒肉片~新手入门-简单易上手
爆炒花菜
素狮子头
炒白粿(年糕)
午餐晚餐午餐晚餐:红烧鲫鱼/包菜炒粉条/
干锅花菜
一看就会的“干拌剪刀面”
【家庭版干锅鱼】
白莲子葛根黄花菜排骨汤
麻辣香锅(烤箱版)
凉拌有机花菜
金汤酸菜龙利鱼片
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
轻口感巴斯克蛋糕
椰蓉南瓜马蹄糕