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步骤 1:
准备的食材如上
步骤 2:
花菜洗净后,剪成小大朵,放进盛有开水的奶锅里,加入少许盐,焯至断生,沥干水分,放到碗里
步骤 3:
洋葱和青椒焯熟,放到大碗里
步骤 4:
再把煮熟的对虾放进去,盛一大勺六月香辣椒酱
步骤 5:
拌匀,让每一块食材都均匀地裹上辣椒酱
步骤 6:
加入一大勺玉米油,拌匀
步骤 7:
放入铺有纸托的炸篮里
步骤 8:
送入空气炸锅机,200度炸20分钟,每隔5分钟翻拌一下
步骤 9:
出篮了,好香好香
步骤 10:
用竹签穿起来,撒上孜然粉和白胡椒粉
步骤 11:
放上薄荷装饰一下
步骤 12:
瞧瞧,馋了没?来一个
步骤 13:
成品图
串串的食材随自己喜欢就好,荤素搭配,加上六月香辣椒酱,方便又好吃。在炸的中途要取出翻拌一下,防止糊了
迷踪虾
花菜鲜蔬面
花菜炒鱿鱼
♨️黄花菜煲老鸭汤♨️
福建名菜酸辣猪皮汤
鲍汁蚝油西红柿炒花菜
趁鲜吃才够嫩,别等黄花菜凉啦~
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