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步骤 1:
菠萝一切两半,把里面的果肉挖出来,用淡盐水浸泡一会,果皮留着作容器
步骤 2:
菠萝切小丁
步骤 3:
火腿和洋葱切丁,本来应该用葱花的,没有葱了,用洋葱代替
步骤 4:
鸡蛋打散下锅炒碎盛出
步骤 5:
炒洋葱和火腿,放米饭翻炒
步骤 6:
最后加菠萝,菠萝加早了容易出水,炒好后,加少许盐和香油调味
步骤 7:
出锅后,放在菠萝壳中,烤箱里烤几分钟
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