鲜玉米粥—迷迭香

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所需食材

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鲜玉米粥—迷迭香的做法步骤

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小贴士

1. 煮粥的时候要小火，并且不时搅拌，否则很容易糊锅。

迷迭香Rosemary 2018年09月20日发布
玉米中含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸。在人类所有的主食里，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米富含维生素C，有长寿和美容的作用。
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