微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
● 煮粥的过程中要多次搅拌,以免粘锅。
● 浸泡后的玉米糁会吸饱水分,更容易煮软,口感会更好。
● 豌豆和胡萝卜要焯水,这样能去除草酸和农药,草酸会影响钙吸收。
●豌豆外衣不容易消化,妈妈们别忘了去除。
● 妈妈们在滚肉丸的时候记得勺子要沾水,沾水后更容易滚成丸子。
● 妈妈们也可以把南瓜换成山药,土豆。