微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胸肉切成小块
步骤 2:
加入一勺淀粉,
步骤 3:
一勺生抽
步骤 4:
半勺料酒
步骤 5:
搅拌均匀,腌制半小时
步骤 6:
西兰花放入锅中煮1分钟
步骤 7:
生姜蒜小米辣切好备用
步骤 8:
锅中油烧热,倒入生姜蒜小米辣,炒香
步骤 9:
倒入鸡胸肉翻炒至变色,
步骤 10:
倒入西兰花翻炒
步骤 11:
放入两勺生抽,尝一下味道,觉得淡就加入少许盐
步骤 12:
无敌香,
步骤 13:
超好吃
步骤 14:
鸡肉超级嫩
快手家常菜之西兰花炒鸡胸肉
鸡汁上汤西兰花
蒜蓉腊肠西兰花
番茄鸡肉虾仁芝士焗饭
干饭人蛋糕
快乐减脂小便当
低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉
双色蛋卷
红烧藕丁肉丸子
新春灯笼会-桓桓爸出品
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
牛排能量套餐
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面