凉拌秋葵 by 日食作妖记 - 菜谱

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浏览 42128 收藏 4206 时间 10分钟左右切墩(初级)

这时候的秋葵最好吃，焯3分钟即可，久了口感变烂

日食作妖记 2023年07月05日发布

自从是在广东的阿姨家吃过这道菜以后，隔天差五就下厨做一次哈哈！它的味道奇特，深受人们的喜欢！
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

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