黑全麦小笼包

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所需食材

  • 黑全麦粉 75克
  • 中筋面粉 25克
  • 25克
  • 盐(面皮) 2克
  • 酵母 2克
  • 五花肉 250克
  • 白菜 5片
  • 玉米 半根
  • 葱头 2根
  • 5瓣
  • 3片
  • 花椒水 50克
  • 酱油 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 盐(馅料) 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 花生油 5克
  • 椰子油 10克

小贴士

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~