微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
把心菜洗干净
步骤 2：
锅里放冷水煮开放一勺花生油
步骤 3：
在放心菜下去煮4一5分钟关火，装盘再放调料 花生油酱油 盐分大蒜
这道菜不能煮那久，会老不好吃煮4一5分钟就关火刚好
春季减脂餐~无油麻辣烫（可以喝汤哦）
水煮肉片，香辣嫩滑！
牛奶麻辣烫
玉米海鲜条
蒜香上海青 减盐快手很健康
黯然销魂油泼面
上海传统虾仁馄饨
潮汕七样菜
五彩香肠菜饭
香菇青菜
青菜香菇鸡蛋饺子
上海青
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
轻口感巴斯克蛋糕
椰蓉南瓜马蹄糕
