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步骤 1:
准备好所有食材,洗净切块备用。
步骤 2:
将里脊肉依次放入盐、白胡椒粉、料酒、生抽、醋等佐料搅拌均匀腌制。
步骤 3:
腌制20分钟后打入一个鸡蛋,已增加润滑度。
步骤 4:
腌制好后,将里脊肉放入面粉中裹一圈。
步骤 5:
锅中倒入油,用筷子测试一下油温,筷子周围冒泡就可以了。
步骤 6:
将裹粉的肉放入油中开始炸。
步骤 7:
炸出金黄后捞出,再进行二次复炸。
步骤 8:
另起锅,将青椒、胡萝卜和菠萝倒入稍微翻炒熟备用。
步骤 9:
再进行调汁,锅中倒入少许油,接着倒入番茄酱、糖和生抽调味,最后倒入淀粉水勾芡。
步骤 10:
最后倒入配菜和咕咾肉翻炒均匀即可出锅。
步骤 11:
看着就想吃呀!
步骤 12:
装入漂亮的饭盒,准备第二天的午饭啦!
步骤 13:
闻着香,吃起来更美味哦!
步骤 14:
美美哒饭盒!
菠萝提前用盐水寖泡。
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