微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把白菜、茼蒿、腐竹切段备用。鲈鱼剔骨,鱼肉切片、鱼骨切段。
步骤 2:
白萝卜块放入搅拌机里打成萝卜泥,过滤掉汁水备用。
步骤 3:
锅中倒入芝麻油,放入姜片,油热后,放入鱼骨煎到金黄,加清水煮开。
步骤 4:
煮5分钟左右,加入1小勺盐调味,捞出鱼骨,放入鱼片和豆腐,在锅里煮沸。
步骤 5:
准备一个砂锅,锅底铺上白菜,倒入鱼汤,放上萝卜泥,再把蔬菜放进去煮开,最后淋上芝麻油就可以啦,觉得淡就加点盐调味。
豆豉蒸鲈鱼
椒香清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼
鲜香美味—红烧小鲈鱼
麻辣烤鱼锅
糖醋松子鱼│酸酸甜甜
零失败鲜美清蒸鱼
奶白鱼汤
吃不胖组合【芦笋鱼片卷】高蛋白低脂肪!
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
果酱奶油面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子