冬季养生米糊——五谷黑芝麻糊

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冬季养生米糊——五谷黑芝麻糊收藏

浏览 671401 收藏 7492 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

⚫︎芝麻一定用炒熟的,不要用生的,味道会发涩。不好吃的!

是梦梦呀丶 2019年12月11日发布
⚫︎芝麻加入其它五谷杂粮,营养搭配均衡合理,早餐来一碗也是极好的选择。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品,并且清甜回香,解馋也余味无穷。

⚫︎一人份用量,正好一碗不多不少~

⚫︎也可以加一些小圆子,制作方法: http://www.douguo.com/cookbook/2381266.html

⚫︎三种口味果汁的方法: http://www.douguo.com/cookbook/2383219.html
⚫︎五谷红枣豆浆的方法: http://www.douguo.com/cookbook/2383471.html
学会它们让你的臻米 mini破壁机不再闲置~
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