石斛麦冬西洋参老母鸡鲍鱼汤 by 亚亚御膳房 - 菜谱

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石斛麦冬西洋参鲍鱼壳最好提前压几遍。
石斛最后我都是捞出来慢慢嚼，把胶质嚼出来。

亚亚御膳房 2020年07月18日发布

这款汤水夏季正当时，夏天流汗多，伤阴，伤气。

西洋参刚好可以补气养阴清热生津；

石斛称仙草，润肺养胃，滋阴清热，强筋健骨；

麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦，润肠通便。

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