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步骤 1:
学生开学营养多方位 贝类鸡蛋豆腐鲜美
步骤 2:
食材:豆腐 青贝 鸡蛋 葱姜
步骤 3:
鸡蛋香煎切块
步骤 4:
豆腐切块淖水
步骤 5:
入鸡汁入加鸡蛋块
步骤 6:
再加太太乐鲜鸡汁
步骤 7:
再加淖水豆腐
步骤 8:
再加青贝加少许香肠
步骤 9:
少许白灼汁加芶芡洒葱花即可
步骤 10:
鲜美营养丰富己消化的鲜贝羹好喝!
学生多方位的饮食结构,谢谢你的关注和支持,分享互关交流。
去燥瘦身多吃这菜,鲜美可口营养好
鲜贝露春日尝鲜——鸡汁手掰豆腐
春季第一鲜抓紧吃,正当季错过等来年
不用一滴油的香辣大头菜
香辣油爆虾
韭菜香干炒肉丝
蒜泥茄子
美味鸡蛋与大虾蒸蒸日上
开胃解油腻❗️藤椒清远鸡丝米粉‼️
鲜贝露春日尝鲜~竹笋红烧肉
仙贝露春日尝鲜之培根香菜鸡蛋拌米线
鲜贝露春日尝鲜之凉拌皮蛋
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
鳕鱼牛油果沙拉夏日轻盈食谱
酱香饼