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步骤 1:
新鲜的鸡洗干净
步骤 2:
凉水倒入锅中烧开,去除浮末,水开后煮三分钟捞出
步骤 3:
准备好食材
步骤 4:
把煮开的鸡肉放入砂锅,倒入水,葱姜,枸杞,花椒,红枣,桂圆,黄芪,盐。小火慢炖两个半小时,水要多放些,抹过鸡肉厘米。
步骤 5:
两个半小时后放入去皮的铁棍山药段,煮二十分钟就可以喝汤啦~
步骤 6:
美味,进补,暖胃,暖心
♨️红糖姜茶♨️
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冰糖金燕耳
麦芽糖芝麻糕
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