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步骤 1:
准备所需的食材~
步骤 2:
瘦肉切小块,橄榄对半切。将所有食材倒入炖盅上~
步骤 3:
加高汤或清水,没过食材。这是一家三口的份量~
步骤 4:
将炖盅放高压锅里,隔水~
步骤 5:
炖盅加盖~
步骤 6:
盖好高压锅。上气后转小火煮40分钟~
步骤 7:
打开后往汤里加盐,调味即可~
步骤 8:
盛上一碗。清香四溢,滋润甘醇。美美的喝下,舒服~
步骤 9:
原汁原味,百喝不厌的养生靓汤。亲们喜欢吗~
橄榄不宜太多,否则有苦涩味,影响口感~
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