西葫芦用擦丝刀具擦出又长又均匀的丝，摆在盘子里，加上调料，还没吃已经是满满的喜悦了。简单的生活也要有点仪式感呢。
西葫芦热量很低，含有丰富的维生素C和胡萝卜素。常吃能增强免疫力。对于减肥的朋友来说，西葫芦是一个很好的选择，在减肥餐中以西葫芦为主，虽然会感觉吃得很饱，但不会长肉肉哦。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
用擦丝刀刮西葫芦
步骤 2：
特简单方便
步骤 3：
开水烫10秒
步骤 4：
加的调料
步骤 5：
柠檬汁特别提味，拌均匀。
步骤 6：
浇在西葫芦丝上
步骤 7：
成品。
1.也可以用芝麻酱调味道。
2.西葫芦生吃也特别清爽，烫下是为了消毒。好吃又简单。
