微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好全部食材并处理干净。
步骤 2:
嫩南瓜用刨丝器擦成丝,胡萝卜也刨丝,放入碗中加少许盐捏一下,静置5分钟后,拧干水分备用。
步骤 3:
鸡蛋打成蛋液, 香葱切葱花,将所有食材放入碗中,加入面粉搅拌成面糊。
步骤 4:
料理锅刷一层橄榄油,舀入面糊,待边缘泛起蕾丝状金黄,轻巧翻面,小火烙至两面如雏鸭绒毛般蓬松微焦,内里仍保持翡翠脆嫩。
步骤 5:
将蛋饼装入盘中,配上一杯玉米汁。
步骤 6:
趁热咬下时,外层的酥脆,内里南瓜丝脆嫩鲜香,胡萝卜的清甜裹挟着葱香非常好吃又健康。
南瓜西米糕
蓬松饱满的南瓜红枣发糕
蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
红豆汤煮南瓜藤
香瓜鸡蛊
排骨蒸南瓜
南瓜核桃露
南瓜戚风蛋糕杯
宝宝辅食之磨牙棒
南瓜烧排骨
南瓜花卷
南瓜Q弹小饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!