山茶油秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材；

• 步骤 2：

  

  锅内放水，烧开后放入秋葵焯烫2分钟；

• 步骤 3：

  

  盛出过凉水；

• 步骤 4：

  

  锅内喷少许纳福汇山茶油；

• 步骤 5：

  

  放入蒜末炒香；

• 步骤 6：

  

  加入蚝油，翻炒一下；

• 步骤 7：

  倒入秋葵继续翻炒；

• 步骤 8：

  

  加入生抽、白糖翻炒均匀即可。

• 步骤 9：

  

  用纳福汇山茶油炒的菜口感更轻盈。