香酥小鸡腿(空气炸锅做的,营养健康)

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

香酥小鸡腿(空气炸锅做的,营养健康)收藏

浏览 105588 收藏 485 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

LOADING

小贴士

定型时火不要大油不要多,一点油不沾就行
1.准备小鸡腿6个,用刀把筋切断,翻过来
2.加入生抽,盐,五香粉,姜末拌匀腌制10分钟
3.准备鸡蛋液,面包糠
4.拿起小鸡腿裹上鸡蛋液,沾满面包糠,下油锅定型(小火)也可以直接放入空气炸锅里
5放入空气炸锅,200度,15分钟就可以出锅了
6.外酥里嫩,开吃吧

蘭食记 2019年10月16日发布
每天吃什么,又想要好吃,又要营养健康,那就自己在家研究,琢磨,试做
成品一出得到了家里两位小朋友的一致好评,看他们吃的那么香,就想分享给大家,在家试试做鸡腿,不用油炸更健康
LOADING
热门菜谱
LOADING