【家庭版干锅鱼】

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【家庭版干锅鱼】收藏

浏览 116698 收藏 2090 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 草鱼块 450克
  • 魔芋 100克
  • 腐竹 100克
  • 花菜 适量
  • 洋葱 1粒
  • 六月鲜轻盐昆布酱油 1大勺
  • 料酒 少许
  • 黄豆酱 1小勺

小贴士

魔芋中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,使肠道内的毒害物质排出体外,促进排便,非常有利健康,大家平日不妨可以适当吃一些。

舞之灵小食堂 2021年03月04日发布
今天分享的这道菜孩子和老人要多吃,不论你是否有钱,在菜市场遇见就别错过,我就是如此,每次看见在市场卖新鲜的,就会毫不犹豫的买上5斤,这样做一锅,适合全家人吃,而且非常的有食欲,对健脾抗衰老方面都是很不错的。
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