分享2款天然自制果蔬汁

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浏览 73306 收藏 707 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 小芹菜 少量
  • 黄瓜 1小截
  • 苹果 1小块
  • 净水 250克
  • 蜂蜜(可不用) 少许

小贴士

胡萝卜素是脂溶性维生素,和少许油脂一同进食更有利于吸收。用胡萝卜打汁或凉拌胡萝卜时加几滴油脂促进人体吸收。
♦ 炎夏,少吃冷饮,自己动手搭配做五颜六色的美味蔬果汁,清凉过夏!

媚娘小厨 2021年06月12日发布
天热了,饮品是用来续命的。买的不合味,担心有一堆的添加剂,最好的还是自己动手,花不了5分钟,一杯成本不到1元钱,各种颜色各种味道任意来。

新入手的新思特迷你豆浆机就是主要用来打果蔬汁的,一杯300ml的量,一人一次刚刚好。关键还是打得非常细腻,不需要过滤,打好后机杯特别好清洗,用随机配送的小刷子刷一刷,清水冲一冲就光亮如新。
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