凉拌有机花菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  菜花洗净切小块

• 步骤 2：

  

  胡萝卜切块

• 步骤 3：

  

  锅中加入适量清水大火煮开，放入菜花和胡萝卜片，焯水2分钟后捞出过冷水

• 步骤 4：

  

  放入盘中加入所有调料，再喷少许山茶油，抓拌均匀

• 步骤 5：

  

  美味