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步骤 1:
食材清单
步骤 2:
将香蕉压成泥
步骤 3:
蛋清分离到无油无水的容器中
步骤 4:
蛋黄放入香蕉泥中并搅拌均匀
步骤 5:
过筛混合好的香蕉泥 tips:这样子做出来的小饼会更加细腻,不会有香蕉颗粒存在
步骤 6:
过筛好的香蕉泥
步骤 7:
依次倒入奶粉,低粉
步骤 8:
搅拌均匀,加清水 tips:根据不同低粉的吸水量不同,清水的量可在40ml左右调节
步骤 9:
最后搅拌好的状态如图就可以了
步骤 10:
电动打蛋器高速打至蛋清发白,有明显纹路,提起打蛋器有小尖峰
步骤 11:
取1/3的蛋白霜到香蕉糊中,并翻拌均匀 tips:手法一定要翻拌的手法,以免消泡,做出来的饼子就不松软了
步骤 12:
翻拌好的香蕉面糊倒回剩下的蛋白霜中
步骤 13:
同样的翻拌手法,翻拌均匀 tips:之前在菠菜蛋糕卷和无糖紫薯溶豆中就详细的提过怎么翻拌
步骤 14:
开小火,不粘锅热之后,倒入一小勺香蕉面糊 tips:不刷油,一定要不粘锅,否则会沾到锅上
步骤 15:
待小饼表面有气孔时,翻面
步骤 16:
继续小火煎熟,一般有1分钟就可以熟了 tips:一定要小火,具体时间根据自己煎小饼的大小厚度而定
步骤 17:
松松软软的小饼子就好了,这个松饼软软的,宝宝易咀嚼易消化!
1.加水的量要根据面粉的吸水量来确定,最后搅拌好的状态如步骤8就可以了。2.1岁以上的宝宝可以将奶粉和水换成牛奶,前提是宝宝对牛奶不过敏。
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