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步骤 1:
成品
步骤 2:
饼皮材料:普通面粉100克,水55克,盐巴2克 另外就是馅料材料:菠菜、鸡蛋、粉丝、胡萝卜。调料用了味达美臻品蚝油1勺,香油数滴,鸡精少许 首先将面粉材料混合,揉成光滑面团,松弛15分钟。 将粉条用热水泡发,胡萝卜擦成细丝,鸡蛋加盐打成蛋液。
步骤 3:
锅烧热倒入油,油温5成左右放入蛋液用筷子搅拌散然后盛出来
步骤 4:
胡萝卜也稍微炒下这样营养才更容易被我们吸收
步骤 5:
菠菜放入烧开的水里面焯烫,记得加几滴油这样焯烫出来的菠菜色泽好看。
步骤 6:
菠菜一定要攥干水分,然后和其他几种材料一起放入碗里面,加入蚝油提鲜又提味,几滴的香油,少许的鸡精,搅拌均匀。
步骤 7:
然后都放入蒸笼上准备蒸。记得蒸笼要抹油以免粘连破皮 ,切记。
步骤 8:
接着,将面团擀成薄皮,然后放入适量的馅料,从一边卷起,收口朝下。
步骤 9:
步骤 10:
一定要等水烧开后,然后将蒸笼放上去,蒸15分钟左右就可以了
步骤 11:
春天必吃的早餐饼,一看就懂,上桌就抢完!
面团要松弛到位容易擀薄片;菠菜一定要攥干水分。有了蚝油盐巴可以不用放了,很健康低脂的早餐。
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