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步骤 1:
斩一点肉糜,加料酒,生抽、淀粉腌制一会
步骤 2:
豆腐焯水去除豆腥味。
步骤 3:
鸡蛋打散。
步骤 4:
热锅冷油倒入鸡蛋
步骤 5:
鸡蛋液凝固弄碎盛出
步骤 6:
另起油锅放肉糜炒至断生
步骤 7:
加入豆腐翻炒
步骤 8:
最后加入鸡蛋碎放调味品翻炒均匀,撒上葱花即可
步骤 9:
成品图
调味品按自己口味放
虾仁豆腐煲
小丑鱼保安康
肉茸鸡蛋烘豆腐
双豆炒牛肉
暖锅炖菜
减脂期可以吃的酱烧豆腐菇菇
芝士番茄烩虾仁豆腐
减脂瘦身汤
鲜香美味,各种食材吃着有滋有味 ——八珍
香菇豆腐汤
这一把上上签—炼乳馒头
香辣豉豆蛋包菜
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
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