鲜爽滑嫩的『山药蒸肉末』

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

鲜爽滑嫩的『山药蒸肉末』收藏

浏览 22490 收藏 91 切墩(初级)

所需食材

  • 山药 适量
  • 肉沫 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 生抽 适量
  • 葱姜水 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 葱花 适量
你们的超级九九 2022年11月02日发布
山药在我国历史悠久,《山海经》有记载:“景山,北望少泽,其草多薯蓣”。古代的薯蓣就是现在的山药。
山药有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁等等
不仅如此,山药还有很高的药用价值,中医认为山药补脾益肾,养肺止泻,
秋天是山药成熟的季节,所以中医认为山药是秋冬季节的进补最佳食物药之一
我国是山药的原产地,食用山药的历史悠久,因此山药的的烹饪方法有很多
猪肉是日常生活中最常见的肉类之一,今天我们来教大家用山药和肉沫做一款老少皆宜的菜,简单方便的『山药蒸肉末』
我们现在就来看看这道『山药蒸肉末』是怎么做的吧
热门菜谱