青椒萝卜干藕丁

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所需食材

  • 莲藕 1根
  • 青椒 1根
  • 萝卜干 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 1茶匙

小贴士

1. 萝卜干经过腌制所以味道已经足够,无需加盐,口味重的朋友可以再适量加些盐。
2. 藕丁焯水不要太久,影响口感。

迷迭香Rosemary 2018年10月07日发布
俗话说得好“荷莲一身宝,秋藕最养人”,每年干燥凉爽的九十月份就是吃藕的好季节。收浆之后的秋藕更加甘甜可口,能预防感冒,保养心血管,同时还养阴清热、润燥止渴,此外还有润肺养血的功效。
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