炒海参的做法步骤

• 步骤 1：

  

  海参泡发了3天。

• 步骤 2：

  

  所有食材备用。

• 步骤 3：

  

  核桃油炒香葱姜。

• 步骤 4：

  

  放入海参煸炒。

• 步骤 5：

  

  泡发的木耳经过冷热水焯，和海参先煸炒。

• 步骤 6：

  

  再放入西兰花。

• 步骤 7：

  

  小火倒入极鲜酱油、少许盐，待海参收汁。

• 步骤 8：

  

  同时正好的米饭香喷喷的。

• 步骤 9：

  

  就这样，照顾好自己。