微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
葱姜切丝,内脂豆腐切块,裙带菜泡发,虾滑备用,虾头处理干净备用
步骤 2:
锅中倒入少许油,油热倒入虾头,煸炒出虾油,倒入沸水,葱姜丝,煮沸两分钟
步骤 3:
捞出虾头葱姜丝,放盐,白胡椒粉,料酒,海鲜酱油调味,下入虾滑,虾滑变色后加裙带菜和内酯豆腐,食材成熟,撒葱花,即可享用!味道鲜美!
虾滑和裙带菜有一定的咸度,所以汤的盐和酱油要少放!裙带菜煮两三分钟就行,切勿煮制时间过长,影响口感!
日式传统甜品:日式団子& 三色花見団子
宝宝辅食:梨丝米饼
完美的快手健康早餐——牛肉豆腐蛋羹
莼菜玉带羹,15分钟复刻古代江南第一羹!
豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面
蔓越莓费南雪
拥有小翘臀的日式柴犬御手洗团子
咖喱真蟹黄豆腐
宝宝辅食:日式豆腐饭
减脂期——虾仁豆腐蘑菇汤(低碳高蛋白)
芝士豆腐
皮蛋豆腐香肠羹
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事