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步骤 1:
把小油菜清洗干净,只要叶子部份,用开水炒30秒。
步骤 2:
焯好的小油菜捞出,放入果汁机或料理机中,加入50克常温水,搅打成泥。
步骤 3:
1克酵母和20克40度左右的温水搅拌均匀。
步骤 4:
把所有材料放在一起,油菜汁取40克一起加入(油菜汁一次用不完)
步骤 5:
混合成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发3分钟。
步骤 6:
把面团擀成长方形。
步骤 7:
放入豆沙馅。
步骤 8:
从一侧卷起。
步骤 9:
收尾处朝下。
步骤 10:
切成小段。
步骤 11:
把切好的馒头胚放在油纸上,在放在笼屉中,发酵至2倍大,开水上锅蒸8分钟。
步骤 12:
成品图。
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